반응형 활성산소1 활성산소와의 전쟁-건강한 삶을 위한 올바른 접근법 안녕하세요, 여러분! 스마일에덴입니다~ 오늘은 활성산소에 대해 이야기해보고, 건강한 삶을 위한 방법도 함께 나눠보려고 해요~ 끝까지 잘 읽어주세요~~ 감사합니다. 활성산소란 무엇인가? 활성산소는 산소 분자로부터 발생하는 매우 반응성이 높은 화학종으로, 생리학적으로 중요한 역할을 하지만 동시에 체내에서 과잉 생성될 경우 심각한 손상을 초래할 수 있다. 이들은 주로 미토콘드리아의 에너지 생산 과정에서 발생하며, 다양한 생리적 반응의 일환으로 나타난다. 활성산소는 세포막, DNA, 단백질 등에 결합하여 산화적 손상을 일으킬 수 있으며, 이러한 손상은 노화와 여러 만성질환의 주요 원인으로 작용한다. 그러나 적정량의 활성산소는 면역체계 강화와 같은 긍정적 효과를 제공하기도 하므로, 균형이 중요하다.활성산소가 건.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
